Train2Release

Holistic Gym Haarlem
Training

Wat is Functioneel Trainen?

Bij Functional Training verbeter je jouw uithoudingsvermogen, kracht, stabiliteit, snelheid en flexibiliteit. De tijdsduur van de trainingen is rond de 60 minuten. De oefeningen zijn

Lees meer »

Wat is mentaal sterk zijn?

Wat is mentaal sterk zijn? Tijd verspillen aan zelfmedelijden? Mentaal sterke mensen klagen niet over hun “slechte” situatie. Zij leren er van en nemen hun

Lees meer »

Afvaltips!

Wil jij ook wat kilo’tjes kwijt, maar kan je nog wel wat afvaltips gebruiken? Wij hebben een aantal tips&tricks voor je op een rijtje gezet!

Lees meer »